fitness-blog.dk - Små simple ændringer kan give dig mere glæde hverdagen >
Små simple ændringer kan give dig mere glæde hverdagen - Fitness Blog









Search Preview

Små simple ændringer kan give dig mere glæde hverdagen - Fitness Blog

fitness-blog.dk
Toggle navigation Fitness Blog ArtiklerOm bloggenProduktguides Følg Fitness Blog med Bloglovin Skrevet af Gæsteblogger, Bedøm arti
.dk > fitness-blog.dk

SEO audit: Content analysis

Language Error! No language localisation is found.
Title Små simple ændringer kan give dig mere glæde hverdagen - Fitness Blog
Text / HTML ratio 88 %
Frame Excellent! The website does not use iFrame solutions.
Flash Excellent! The website does not have any flash contents.
Keywords cloud en det du og er har kan ikke til som eller dig af være på ting noget der om give
Keywords consistency
Keyword Content Title Description Headings
en 18
det 18
du 18
og 15
er 15
har 14
Headings
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 4 4 0 0 0
Images We found 3 images on this web page.

SEO Keywords (Single)

Keyword Occurrence Density
en 18 0.90 %
det 18 0.90 %
du 18 0.90 %
og 15 0.75 %
er 15 0.75 %
har 14 0.70 %
kan 14 0.70 %
ikke 13 0.65 %
til 12 0.60 %
som 12 0.60 %
eller 11 0.55 %
dig 11 0.55 %
af 11 0.55 %
være 10 0.50 %
på 10 0.50 %
ting 9 0.45 %
noget 9 0.45 %
der 8 0.40 %
om 8 0.40 %
give 7 0.35 %

SEO Keywords (Two Word)

Keyword Occurrence Density
godt for 5 0.25 %
noget godt 5 0.25 %
at være 4 0.20 %
være glad 3 0.15 %
dit liv 3 0.15 %
give dig 3 0.15 %
du kan 3 0.15 %
kan faktisk 3 0.15 %
rundt og 3 0.15 %
dig selv 3 0.15 %
om det 3 0.15 %
i dit 3 0.15 %
det er 3 0.15 %
ikke kan 3 0.15 %
for andre 3 0.15 %
at give 3 0.15 %
har været 3 0.15 %
alle de 3 0.15 %
ting som 3 0.15 %
De små 2 0.10 %

SEO Keywords (Three Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
noget godt for 5 0.25 % No
godt for andre 3 0.15 % No
godt for dig 2 0.10 % No
give dig mere 2 0.10 % No
at give din 2 0.10 % No
ting som vi 2 0.10 % No
Små simple ændringer 2 0.10 % No
simple ændringer kan 2 0.10 % No
ændringer kan give 2 0.10 % No
kan give dig 2 0.10 % No
mere glæde hverdagen 2 0.10 % No
dig mere glæde 2 0.10 % No
Rating 305 2 2 0.10 % No
de gode ting 2 0.10 % No
alle de gode 2 0.10 % No
har at være 2 0.10 % No
gøre noget godt 2 0.10 % No
om det er 2 0.10 % No
305 2 votes 2 0.10 % No
2 votes cast 2 0.10 % No

SEO Keywords (Four Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
noget godt for andre 3 0.15 % No
give dig mere glæde 2 0.10 % No
vent venligt Rating 305 2 0.10 % No
gøre noget godt for 2 0.10 % No
dig mere glæde hverdagen 2 0.10 % No
kan give dig mere 2 0.10 % No
ændringer kan give dig 2 0.10 % No
simple ændringer kan give 2 0.10 % No
Små simple ændringer kan 2 0.10 % No
om det er at 2 0.10 % No
305 2 votes cast 2 0.10 % No
Rating 305 2 votes 2 0.10 % No
venligt Rating 305 2 2 0.10 % No
VNF vent venligt Rating 2 0.10 % No
det kan faktisk give 2 0.10 % No
alle de gode ting 2 0.10 % No
noget godt for dig 2 0.10 % No
Gør noget godt for 2 0.10 % No
en blot ’fordi’ Det 1 0.05 % No
også være at give 1 0.05 % No

Internal links in - fitness-blog.dk

Artikler
Artikler - Fitness Blog
Om bloggen
Om bloggen - Fitness Blog
Produktguides
Produktguides - Fitness Blog
Er det muligt at optimere sin træning på baggrund af en DNA test?
Er det muligt at optimere sin træning på baggrund af en DNA test? - Fitness Blog
Kim Fredtoft
Kim Fredtoft, Author at Fitness Blog
Kroppen
Kroppen Archives - Fitness Blog
Sådan restituerer du effektivt mellem dine træninger >
Sådan restituerer du effektivt mellem dine træninger - Fitness Blog
Sov godt og præstér bedre >
Sov godt og præstér bedre - Fitness Blog
Styrketræning kan hjælpe overvægtige børn og unge >
Styrketræning kan hjælpe overvægtige børn og unge - Fitness Blog
Må børn styrketræne? >
Må børn styrketræne? - Fitness Blog
Små simple ændringer kan give dig mere glæde hverdagen >
Små simple ændringer kan give dig mere glæde hverdagen - Fitness Blog
En måned i Thailand: Forfærdelige fitnesscentre og 5 kilo tabte muskler >
En måned i Thailand: Forfærdelige fitnesscentre og 5 kilo tabte muskler - Fitness Blog

Fitness-blog.dk Spined HTML

Små simple ændringer kan requite dig mere glæde hverdagen - Fitness Blog Toggle navigation Fitness Blog ArtiklerOm bloggenProduktguides Følg Fitness Blog med Bloglovin Skrevet af Gæsteblogger, Bedøm artikelVN:F [1.9.22_1171]vent venligt...Rating: 3.0/5 (2 votes cast) 0 kommentarer Tweet Små simple ændringer kan requite dig mere glæde hverdagen De fleste af os danskere er egentlig enormt privilegerede, hvis man tænker over, hvor meget man har at være taknemmelig for. Det er yellowish ikke altid så nemt at huske på, når man stresser rundt i hverdagen, og måske føler sig forbigået på arbejdet, har været oppe at skændes med kæresten eller yellowish er ked af sin krop.Du går måske ikke rundt og er direkte ked af det, men du har måske heller ikke en grundfølelse af at være glad. Glade mennesker lever længere, men hvad hjælper det, hvis du yellowish ikke er det? Tjaaa, du kan faktisk selv påvirke, om du grundlæggende vil være glad, eller du vil rende rundt og være utilfreds. Og der skal ikke engang så meget til. Skal du alligevel i gang med at formulere nogle nytårsforsæt, kunne et af dem meget vel være at træne dig selv i at være gladere. Her får du en nogle pointers til, hvordan du kan bære dig ad:Mind dig selv om det, der er særligt godt i dit livSelvom vi har arbejdet hårdt for at opnå et mål, og har drømt om dagen, hvor det bliver indfriet, så er det som om, at når vi endelig når målet, så går der ikke lang tid, før vi allerede tager det for givet, og er videre til det næste. Vi glemmer at mindes alle de gode ting, som vi allerede har opnået.Men det kan faktisk requite os en følelse af glæde at mindes disse succeser ind imellem. Lav en øvelse, hvor du formulere alle de gode ting, der sker i dit liv, og alle de ting, du har at være glad for. Derudover kan du dagligt, når du ligger i sengen om aftenen, gennemgå dagens begivenheder og finde frem til 3 ting, som har gjort dig glad, eller som har været positivt i dagens løb. Om det har været din kollega, der har fortalt en sjov joke, en opgave, som du klarede til UG, eller solen i dit ansigt. De små ting tæller.Gør noget godt for dig selvVi er rigtige gode til at nedprioritere os selv og vores glæde til fordel for en krævende doughboy på arbejdet, en familie, der absolut skal holde familie tam-tam på din eneste fridag, eller noget helt tredje. Det slider på humøret at føle, at alle tramper på en, og man aldrig har tid til det, der gør en glad. Forsøg at lave mindst én ting dagligt, som virkelig gør dig i godt humør, som du nyder særligt meget, eller som bringer dig tættere på et personligt mål. Det er underordnet, om det er at se et par afsnit af din yndlingsserier, om det er at tage et spil LOL på computeren eller at gå en lang tur med hunden. Gør det, også selvom du må sige nej til andre.Gør noget godt for andreAt gøre noget godt for andre, gør også noget godt for dig! Du bliver nemlig glad af at requite og gøre noget godt for andre. Dog skal det være en gestus, som ikke er forventet, eller noget, som allerede er en del af dine arbejdsopgaver eller daglige rutiner. Det kan være småting, som at requite din kæreste et gavekort til noget, han virkelig holder af, men ikke har råd til, uden nogen anden årsag en suck ’fordi’. Det kan også være at requite din nyindkøbte sandwich til en hjemløs, eller yellowish at poste et brev for en stresset kollega. De små ting har også ret. Prøv at gøre en god ting dagligt, og føl den glæde, det giver.Giv slip på det, du ikke kan ændreVi går alt for ofte rundt og bekymrer os om ting, som vi alligevel ikke kan ændre. ”Hvad nu hvis jeg ikke kommer ind på min drømmeuddannelse?”. ”Hvad nu hvis min mor bliver syg?”. ”Eller hvad gør vi, hvis huslejen bliver sat op?”. Bekymringer giver andet end suck rynker – det kan faktisk requite dig en masse følgevirkninger, der kan forkorte dit liv, såsom malaise og depression. Selvom det er svært at slippe bekymringerne helt, så gør noget ved dem, du kan fjerne, og forsøg at abstrahere fra dem, du alligevel ikke kan påvirke.Slut fred med fortiden og sårede følelser. Konfrontér dem, eller glem dem.VN:F [1.9.22_1171]vent venligt...Rating: 3.0/5 (2 votes cast) Små simple ændringer kan requite dig mere glæde hverdagen, 3.0 out of 5 based on 2 ratings Skriv et svarKlik her for at annullere svar. Navn (påkrævet) Email (bliver ikke vist) (påkrævet) Website Kommentar Forrige indlægTILBAGE TIL OVERSIGTENNÆSTE INDLÆG EmnerAndet (148)Bodybuilding (25)Brevkasse (23)Crossfit Funktionel Styrke (4)Gæsteblog (4)Interviews (6)Konditionstræning (7)Konkurrence (5)Kost (33)Kosttilskud (23)KOTOK (3)Kroppen (6)Læserberetninger (1)Motivation (25)Muskelvækst (1)Produkttest (4)Projekt Homegym (4)Slankekur (14)Styrketræning (22)Sundhed (9)Træningsprogrammer (20)Træningsudstyr (3)vægtløftning (1)Vægttab (14)Velvære (5)Video Brevkasse (8)ProduktguidesAminosyrerFiskeolie med omega-3HåndvægteKosttilskudKreatinLøbebåndMotionscykelProteinbarProteinpulverRomaskineSpinningscykelTræningsbænkWeightgainer © Fitness-blog.dk Skudehavnsvej 5 2150 Nordhavn / kim@fitness-blog.dk